Monique Rietveld

Graag stel ik mijzelf voor; ik ben Monique Rietveld,  ik woon met mijn man en zoon in Woerden.

 

Ik ben opgeleid bij de docentenopleiding bij Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte, de oudste docentenopleiding van Nederland. Tijdens deze studie heb ik mij o.a. gespecialiseerd in Ademtherapie, Ayurveda, Anatomie en Fysiologie, Meditatie en Chakrapsychologie.

Saswitha Hatha Yoga gaat uit van de eenheid van lichaam en geest waarbij de adem de verbinding vormt.  Bij deze vorm van Hatha Yoga, worden de de āsana’s (yoga­houdingen) zorgvuldig opgebouwd en maak je bewust contact met je lichaam, maar ook met je gevoel en met je bewustzijn.

 

Door lichaamsbewustwording veranker je jezelf in de kracht van het NU.

 

Hatha Yoga brengt je op subtiele wijze bij je eigen innerlijke ervaring. Je aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Klassieke Hatha Yoga zonder attributen en zonder muziek, Old School Hatha Yoga.

 

Voel je welkom en maak kennis met de meest oude en pure vorm uit de yoga-filosofie: Hatha Yoga. De lessen zijn voor iedereen, laag drempelig en no nonsense, zonder oordeel en niet zweverig. 

 

Kom het ervaren, je bent van harte welkom!